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豆沙包（小馒头）

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飘逸的小明猪

自制豆沙，做了点豆沙包和小馒头，一口一个，方便又抗饿
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12克
64克
472克

2220
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
面粉 300克
、
酵母 2克
、
白砂糖 少许
、
红豆沙 300克左右
、
温水 适量
、
猪油（可加可不加） 少许
、
面粉（揉面用） 100克
烹饪步骤
小贴士

1、冬季酵母可适当增加 2、一定要将面团中的气泡揉掉 3、加入少许猪油可以使面团更白 4、蒸好后，关火静置一会儿，不要立刻开盖，容易回缩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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