健康低卡——鸡胸肉蔬菜三明治
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这一份吃完很抗饿哒。基本满足营养需求,剩下的就自行发挥了哈。 碳水:吐司; 蛋白质:鸡胸肉、鸡蛋; 蔬菜:西红柿、生菜; 坚果:牛油果、花生酱
“营养是健康的起点”
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发布于 2020-04-12
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