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解馋蔓越莓燕麦小薄脆的做法

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解馋蔓越莓燕麦小薄脆

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在家宅了三个月肉肉长了不少，即将复工当然要瘦回去！忌嘴成了大难题……这款小薄片即解馋又低脂，还特有饱腹感，辅助运动轻松瘦。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦片一把

、

糖适量

、

牛奶适量

、

蔓越莓半把

、

低筋粉适量

、

黑芝麻 10克

、

植物油 2大汤匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
来张全家福，这些食材放入碗中，倒牛奶搅成糊糊。
步骤2/5 点击查看大图
就是这样哈哈，其实我是牛奶倒的有点多……本想活成面团的就这样吧，也能成功的（对自己敲级自信）
步骤3/5 点击查看大图
放入烤盘摊成薄薄的一层，放入烤箱，180度，考20分钟。
步骤4/5 点击查看大图
看看，烤成这样的略带焦黄色，出炉啦！
最后一步点击查看大图
趁热把它切成小片，来张美图，能吃一阵子了。

小贴士

其实里面还加了一丢丢的花生碎，拍照的时候忘记加上了，这款里面随意放哈，只要少油少糖都OK！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-11

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