小笨鸡炖蘑菇
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周末回家,一边炖小鸡一边听妈妈唠家常,其实老人们缺的就是陪伴。
营养分析
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6克
2克
6克
89
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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首先,来一只小笨鸡,我们家养的。
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步骤2/6
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剁成大小适中的块,焯水洗净备用,葱姜蒜切断备用。
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步骤3/6
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锅里先放鸡油,五花肉,炒出油来,再放点植物油,放葱姜蒜,花椒大料。
步骤4/6
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发布于 2020-04-11
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