小白菜这么炒非常好吃
小白菜，简单，快捷！关键还好吃，哈哈（下面食材是我一个人吃的，人多记得多做点，要不不够吃呀！）
4克
20克
36克
206
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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蒜一个都切碎，小米辣一点点，也可以不要小米辣
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步骤2/8
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小白菜洗净
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步骤3/8
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水烧开，焯一下水，放点油，一点点盐，可以保持小白菜翠绿，焯1.2分钟就行
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步骤4/8
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热锅热油，放入切好的蒜末，炒出香味
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步骤5/8
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放入焯过水的小白菜
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步骤6/8
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锅中加入适量的盐，一点点生抽
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步骤7/8
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翻炒两下，准备出锅，出锅前放入小米辣点缀
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最后一步
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完成，准备开动吧！
焯水时候放点盐和油保持翠绿，还有焯过水，再入锅的时候，不需要炒很久，一下下就可以出锅了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
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