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补脾祛湿黑糊（芡实薏米芝麻杏仁黑米）的做法 点击查看大图

补脾祛湿黑糊（芡实薏米芝麻杏仁黑米）

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Molly茉莉的厨房

这几天孩子早起有一两声咳嗽，做了这款补脾止咳的米糊，芡实有补脾作用，炒的薏米有去湿作用，杏仁平喘止咳。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芡实 15克
、
薏米（炒） 25克
、
黑米 40克
、
白芝麻 15克
、
杏仁 25克
、
糖 根据实际需求加
、
麦片 少许
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



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发布于 2020-04-10

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