全麦红糖肉桂快手面包(少糖少油)
减脂期健身党也需要甜品的安慰,低油低糖红糖肉桂味全麦快手面包来了,好吃不长肉,可以满足对甜品的欲望哦!
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步骤1/8
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红枣去核切小丁,加入红糖(不要结块的),肉桂粉,2克橄榄油或者融化的黄油拌均备用烤箱预热175度
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步骤2/8
全麦粉,低粉,泡打粉,小苏打粉混合均匀
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步骤3/8
鸡蛋,牛奶,蜂蜜,2克橄榄油或者融化的黄油混合均匀,加入苹果醋(白醋)拌均
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步骤4/8
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干粉类倒入鸡蛋混合液体中切拌至刚刚看不到干粉即可
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步骤5/8
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模具中倒一半面糊,稍微抹平,撒一大半红糖红枣混合物码均匀,再倒入剩下的面糊抹平,撒剩下的红糖红枣混合物,码均匀稍微按一下
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步骤6/8
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进烤箱175度烤30分钟
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步骤7/8
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脱模晾凉
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最后一步
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红糖肉桂红枣太搭了,香甜可口,太满足了!
份量是一人份的,一个人吃正好可以防止吃多了!做出来挺小一个,但是饱腹感挺强的,如果没有那么小的模具的话,可以用烤盘烤碗垫油纸来烤,也可以翻倍做!
可以全部用全麦面粉,只是口感上更粗糙一些,其他没有影响!
这个是我平时最爱吃的甜品替代品,吃完这个对甜品的欲望就满足了!
糖油含量真的不高,减脂期和健身的小伙伴可以放心吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
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