韭菜炒扇贝
扇贝平民级海鲜 ,健脑 养颜护肤
-
步骤1/14
点击查看大图
市场上选购2斤左右扇贝 ,商家一般会高压水枪冲洗,回家自己再用水冲几遍就可以了
-
步骤2/14
点击查看大图
冲洗好的扇贝放到蒸锅上盖盖子蒸5分钟左右
-
步骤3/14
点击查看大图
一般5分钟以后扇贝都会开口
-
步骤4/14
点击查看大图
把扇贝肉拿出来 把壳扔掉
-
步骤5/14
点击查看大图
把上面黑色的东西清理掉
-
步骤6/14
点击查看大图
这样就可以了
-
步骤7/14
点击查看大图
我一般就是把黑色的东西清理掉就可以了,特别在意的可以清洗一下,但是不建议清洗,不清洗感觉更好吃
-
步骤8/14
点击查看大图
把韭菜摘好,然后切段
-
步骤9/14
点击查看大图
准备姜、蒜、花椒和辣椒 。喜欢辣椒的可以多放
-
步骤10/14
点击查看大图
热油 ,放入蒜、姜、花椒和干辣椒
-
步骤11/14
点击查看大图
放入韭菜 迅速翻炒 翻几下就可以,千万别时间长,时间长韭菜就老了
-
步骤12/14
点击查看大图
放入扇贝肉、料酒 、一点点盐、一点点生抽、一点点醋、一点点蚝油 千万别放多 放多了会很咸
-
步骤13/14
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
拌米饭吃 很好吃 很鲜
这个菜也是比较简单的菜式,炒菜的时候就是要快 当当当的就炒出来装盘就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
韭菜炒扇贝的相关分类
韭菜炒扇贝的相关推荐
-
韭菜炒扇贝
2983人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#虾皮萝卜汤
85769人看过 -
韭菜炒扇贝肉,鲜香十足,清热解毒,营养美味!
730811人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77345067人看过 -
韭菜炒扇贝肉
109897人看过 -
香葱炒莴笋叶
27892人看过 -
干饭人的干饭菜韭黄炒鸡蛋
11089人看过 -
家烧大排
18425人看过 -
呛莴笋叶
97887人看过 -
马蹄红油抄手
19550人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#酸菜粉条炒肉丝,酸辣开胃!
90178人看过 -
清炒有机红薯叶
15376人看过