是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
懒人金针菇的做法 点击查看大图

懒人金针菇

浏览 11.3万 · 收藏 2274
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

BellaSheep贝拉羊

金针菇富含蛋白质，还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富。金针菇中还含有18种氨基酸，每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸，占总氨基酸量的42.29%~51.17%，在必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高，每100g干品中赖氨酸和精氨酸含量分达1.024g和1.231g，高于一般菇类。因富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素，对儿童增长智力有重要作用，所以，日本人称它为“增智菇”。 金针菇的做法也有很多，像我这样的懒人，当然要研究懒人做法啦，今天的这款既美味又下饭~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金针菇 一把
、
培根 2片
、
辣白菜 适量
、
油 适量
、
盐或黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.这道菜中辣白菜是灵魂。 2.辣白菜可根据自己的口味掌握用量。 3.培根和辣白菜本身具有咸味，盐和黑胡椒可根据自己的口味添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

换个做法

懒人金针菇的其他做法

懒人金针菇的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 冬笋 雪花酥 冰糖葫芦 羊肉汤 更多

懒人金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许