是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西餐-羽衣甘蓝鸡胸沙拉的做法 点击查看大图

西餐-羽衣甘蓝鸡胸沙拉

浏览 5.0万 · 收藏 182
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

英子营养师

春天来了，夏天还远吗？选择食材要颜色多样，低脂高蛋白蔬菜沙拉，越吃越瘦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
羽衣甘蓝 50g
、
紫叶生菜 1颗
、
罗马生菜 1颗
、
芝麻菜 适量
、
鸡蛋 1颗
、
杨梅 6颗
、
金桔 2颗
、
玉米 半根
、
酱油 1勺
、
醋 1勺
、
胡椒粉 少许
、
香油（橄榄油） 适量
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士

白胡椒碎可以降低蔬菜带来的寒性 特别是早餐要是怕太凉就在碗汁里加一点白胡椒，香油和橄榄油都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

换个做法

羽衣甘蓝鸡胸沙拉的相关分类

棒棒糖 冰糖葫芦 雪花酥 年夜饭 大白菜 腊肠 更多

羽衣甘蓝鸡胸沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许