软糯Q弹,满满的胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽 ,增强皮肤弹性和韧性,可以延缓衰老,是美容神器
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
黄豆提前浸泡6小时左右
-
步骤2/16
点击查看大图
猪蹄清洗干净,放入砂锅里,加水满过猪蹄,加料酒和生姜煮开捞去浮末
-
步骤3/16
点击查看大图
捞出猪蹄用冷水冲洗一下控水
-
步骤4/16
点击查看大图
准备佐料
-
步骤5/16
点击查看大图
锅里放15克油,放入冰糖
-
步骤6/16
点击查看大图
炒出糖色
-
步骤7/16
点击查看大图
把猪蹄倒入锅里翻炒均匀
-
步骤8/16
点击查看大图
让每一块猪蹄均匀裹上糖色
-
步骤9/16
点击查看大图
倒入料酒翻炒均匀
-
步骤10/16
点击查看大图
倒入番茄酱翻炒均匀
-
步骤11/16
点击查看大图
倒入老抽翻炒均匀
-
步骤12/16
点击查看大图
把排骨倒入砂锅里
-
步骤13/16
点击查看大图
加水满过猪蹄,放入蒜瓣,八角,香叶,尖辣椒,大火烧开,改中小火炖50分钟左右
-
步骤14/16
点击查看大图
倒入浸泡好的黄豆,盖上锅盖继续炖30分钟左右
-
步骤15/16
点击查看大图
炖到锅里汤汁只剩下一半,加入盐翻拌均匀,小火收汁
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄的其他做法
胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄的相关分类
胶原蛋白蛋白黄豆焖猪蹄的相关推荐
-
#人人能开小吃店#黄豆焖猪蹄
225944人看过 -
#万物皆可搭#家常下饭菜:红烧猪蹄,黄豆焖猪蹄
188321人看过 -
黄豆焖猪蹄
234213人看过 -
黄豆焖猪蹄
86139人看过 -
黄豆焖猪蹄
632310人看过 -
黄豆焖猪蹄
457483人看过 -
酸辣柠檬鸡爪
363137人看过 -
鱼香茄子
49106546人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
438789人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 黄豆焖猪蹄
47747人看过 -
黄豆焖猪蹄-凯度蒸烤箱
140964人看过 -
#夏日多巴胺饮品#西瓜汁
185001人看过