鸡蛋咖喱盖饭
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咖喱常见于印度、泰国、日本等东南亚地区, 咖喱内含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、提高肝脏机能、刺激食欲及净化血液、减肥、降低血糖、解消便秘、补充精力等功效。是非常健康的料理之一。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
土豆
3个
、
胡萝卜
3根
、
洋葱
2个
、
咖喱粉
50克
、
盐
适量
、
油
适量
、
五香粉
半勺
、
花椒粉
半勺
、
生抽
1勺
、
老抽
半勺
、
鸡精
半勺
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2020-04-09
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