草莓牛奶燕耳露
现在草莓正当时,也是水果里我最喜欢的,草莓中的胡萝卜素有明目、养肝的作用,最近一段时间不能出门,但是吃货的心不会因为宅在家里而放下脚步,今天就在家里做了草莓牛奶燕耳露,味道出奇的好喝,在家也要享受女王的待遇哟……
6克
6克
19克
133
千卡
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步骤1/12
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首先备齐所有的食材。
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步骤2/12
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砂锅里倒入适量的清水,放入免洗的燕耳。
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步骤3/12
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大火煮沸后。
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步骤4/12
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盖上锅盖小火炖煮至15分钟后,看见燕耳变得越来越透明通透时。
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步骤5/12
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加入冰糖调味。
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步骤6/12
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看见燕耳炖出胶质的时候就可以关火了,放凉备用。
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步骤7/12
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把草莓用清水反复冲洗干净,洗干净的草莓去蒂。
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步骤8/12
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用刀切成小块。
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步骤9/12
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榨汁杯里放入草莓。
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步骤10/12
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这个时候加入牛奶。
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步骤11/12
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把榨汁杯翻过来10秒左右,果汁就榨好了。
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最后一步
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把榨好的草莓牛奶倒入碗里,加入煮好的燕耳,上面再点缀上草莓,就可以享用了。
没有燕耳可以用银耳来代替,水果可以用自己喜欢的食材来代替哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
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