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【脆嫩】蒜苗虾仁儿

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大大喵儿

两口子减脂，虾仁儿是家里常备，平时犯懒不爱剥虾，活动虾仁儿是个特别好的选择，今天新搭配蒜苗一块儿炒，脆嫩下饭，推荐给大家哈
营养分析 查看详情

2克
43克
71克

429
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 200克
、
蒜苗 半小把儿
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
细砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1、如果喜欢吃软一点的蒜苗，可以炒到表面微皱，我家喜欢吃脆的，变色了就熟了 2、有虾仁的菜别放鸡精，会抢味儿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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