油茶面—记忆中的味道
浏览 70757 · 收藏 381
将做法保存到手机
快节奏的生活,必备的早餐营养佳品!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
熟核桃 熟花生 熟瓜子用擀面杖擀碎备用(用料理机也可以)
-
步骤2/4
点击查看大图
面粉倒入无油无水锅中,中火炒至微黄转小火翻炒至熟,在炒的过程中一定要把面疙瘩打散(大概30分钟左右,一定要不停的翻炒,否则容易胡)
-
步骤3/4
点击查看大图
炒好的面中倒入花生油继续翻炒,继续打散面疙瘩,再倒入红糖 黑芝麻 核桃 花生 瓜子碎 一起搅拌就好啦
-
最后一步
点击查看大图
油茶面一定要滚开的水冲,太稠 、太稀都会影响口感,一定要适中(如图)
小贴士
营养美味的油茶面还特别的养胃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-08
换个做法
油茶面的相关分类
油茶面的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5845570人看过 -
#夏日多巴胺饮品#补血养颜,红豆汤
156442人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
249971人看过 -
玉米粉早餐油茶面
227437人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#油茶面
168919人看过 -
油茶面
124322人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1877611人看过 -
清炒虾仁黄瓜胡萝卜
13478人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12449238人看过 -
简单零失败的葱香花卷|一锅不够吃
54328人看过 -
想告诉全世界,鸡腿这么做巨巨好吃!!
162905人看过 -
炸带鱼
922797人看过