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『减肥料理』清爽的娃娃菜的做法

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『减肥料理』清爽的娃娃菜

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这是一道超级简单又减肥的料理，适合正在减肥瘦身的小伙伴们~

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10~30分钟 | 切墩(初级)

娃娃菜 1颗

、

水一杯

、

油少许

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
首先将娃娃菜去根，洗净，切块。
步骤2/7 点击查看大图
锅中热油。
步骤3/7 点击查看大图
倒入娃娃菜，翻炒几下。
步骤4/7 点击查看大图
倒入一小杯水，水量看自己娃娃菜有多少适量增减。
步骤5/7 点击查看大图
翻炒几下，盖上锅盖焖煮5分钟。
步骤6/7 点击查看大图
待娃娃菜都煮软后，加入2g盐，如果水放多了就多加点。不喜欢太清淡口味的也可以多加半勺。尝一下味道，汤汁稍咸一点的话，娃娃菜吃起来是刚刚好的~
最后一步点击查看大图
然后，翻炒几下就可以出锅啦~是不是超方便的(⑉• •⑉)‥♡

小贴士

水量，盐量都需要自己调整，毕竟每个人的菜量不一样哦。娃娃菜本身会带一点微甜，如果觉得不够，可以加一点点糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-08

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