不油炸的烤箱版鸡排
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步骤1/6
鸡脯肉从中间片成两片,下盐,胡椒面,花椒面,白糖,耗油,辣椒面,料酒,腌制2小时以上
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步骤2/6
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腌制好的鸡脯肉先裹一层干淀粉,再裹鸡蛋液,再裹面包糠,放进烤盘,刷一层油
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步骤3/6
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放进预热好的烤箱中,上下层,220度25分钟
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步骤4/6
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时间到,取出
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步骤5/6
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切条,放进铺了生菜的盘里
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最后一步
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挤点沙拉酱,也可以番茄酱,配甜面酱味道也很赞
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
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