黑椒鸡胸肉
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡胸肉
-
步骤2/10
点击查看大图
一块片成三片
-
步骤3/10
点击查看大图
用厨房纸吸干水分
-
步骤4/10
点击查看大图
吸干水分
-
步骤5/10
点击查看大图
放油，将鸡胸肉放到平底锅里煎
-
步骤6/10
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤7/10
点击查看大图
煎好放入盘中
-
步骤8/10
点击查看大图
用手将煎好的鸡胸肉撕成条
-
步骤9/10
点击查看大图
再在平底锅中放入黑胡椒汁
-
最后一步
点击查看大图
开小火将撕好的鸡胸肉和黑胡椒汁翻拌均匀出锅装盘即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-07
黑椒鸡胸肉的其他做法
-
#豆果10周年生日快乐#【黑椒杂蔬鸡胸肉】
-
#一周减脂不重样#黑椒鸡胸肉卷
-
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉
-
低脂快手菜：黑椒鸡胸肉炒西芹
-
㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️
-
畅快早餐，元气满满一整天 ～黑椒鸡胸肉厚蛋三明治
黑椒鸡胸肉的相关分类
黑椒鸡胸肉的相关推荐
-
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5505289人看过 -
#秋天怎么吃#酱油炒饭
2624212人看过 -
蚂蚁上树 | 粉丝最好吃的做法没有之一
4172449人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23515454人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2252020人看过 -
★10种包子馅饺子馅（包子饺子必备）
529191人看过 -
#餐桌上的春日限定#浓香下饭菜—红烧鸡肉炖土豆
11423416人看过 -
84期【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~
11754631人看过 -
#奇妙烘焙屋#无糖无油全麦法棍
122816人看过 -
清蒸鱼不放料酒，也不腥不腻❗清蒸鲈鱼做法
462961人看过 -
鸡胸肉
888498人看过 -
土豆鸡胸肉
2188742人看过
