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红糖姜汤的做法

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红糖姜汤

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养生系列之--红糖姜汤生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱出体外，红糖有活络气血的作用，因此红糖姜汤有帮助女性调经活血的效果。女性每个月都有几天不适，所以我们要学会好好爱自己，在不适的时候早上做一碗姜汤来喝，是一件小而美好的事，做法很简单，做为丈夫的你学做给爱人喝，温暖她也温暖了家。赶快叫丈夫或男朋友学起来吧，需要他们的时候到了⋯红糖姜汤建议早上或中午喝哦，晚上不建议喝哈～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

红糖 50克

、

红枣 40克

、

干桂圆 20克

、

老姜 20克

、

清水 1000克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材，姜去皮切丝、红枣去核切小块、桂圆去皮(如果是净桂圆肉可减少用量，避免太甜和上火)、红糖切小块备用。
步骤2/9 点击查看大图
准备好的食材。
步骤3/9 点击查看大图
净锅入清水，加入红枣、桂圆、姜丝大火烧开后转小火熬15分钟。
步骤4/9 点击查看大图
加入红糖，中火再熬5-8分钟即可。(红糖的甜度不一样，可按口味增减用量）。
步骤5/9 点击查看大图
倒入容器中，慢慢品尝吧，各位女神伙伴们，赶快叫丈夫或男朋友学起来吧~
步骤6/9 点击查看大图
成品图~
步骤7/9 点击查看大图
成品图~
步骤8/9 点击查看大图
配上一点坚果或点心，完美诠释生活中的小美好
最后一步点击查看大图
开动吧……

小贴士

食材可自行调整⋯

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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