健康南瓜开花馒头
前天早晨,在和一个相熟的顾客陈伯在聊天时,他说起他儿子在广州花园酒店打包了一份南瓜馒头给他吃。他说很好吃,问我能不能也出品一些。毕竟他这个年纪的人都是喜好粗粮.营养.健康!(南瓜的功效就不介绍了,相信大家都知道) 其实做个南瓜馒头对于我们这些专职点心师来说简直是小菜一碟!既然老顾客开到声,就为他专做了几十个。不知他是为了感激还是真心称赞,说我做的口感更好,卖相也更好看!既然有人喜欢,那就放上来让各位吃货可以在家做下,很健康也很简单的食材就行
-
步骤1/11
点击查看大图
削好南瓜准备蒸熟
-
步骤2/11
点击查看大图
蒸好的南瓜凉冻备用
-
步骤3/11
点击查看大图
把所有原材料一起搓匀形成面团,不用放水了!
-
步骤4/11
点击查看大图
把面皮铺开
-
步骤5/11
点击查看大图
卷成条形,约3厘米宽
-
步骤6/11
点击查看大图
用刀切好,长约4至5厘米一段
-
步骤7/11
点击查看大图
上笼静置发酵90分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
发酵之后看起来很丰满的时候就可以蒸了。轻轻的按压一下会自动弹回原样。不能发过了,发过就不爆啦。
-
步骤9/11
点击查看大图
蒸8分钟即可出炉.(颜值比不上馒头,不好意思出镜)
-
步骤10/11
点击查看大图
上笼,金灿灿的,看起来颜色不错!
-
最后一步
点击查看大图
吃不完可以放冰箱保存,老少皆宜。更适合那些老嚷嚷要减肥的小姐姐做主食
这个很简单基本没难度。如果说要注意就是喜欢甜点的就放100克糖,如果不喜甜的就放20克糖和放点盐中和下。如果不放糖做出的包子看起来会没有棉花感哦!第一次做蒸不爆无所谓,不会影响营养价值,一样好好吃
关注我,有时间会同大家分享一些健康食品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
南瓜馒头的相关分类
南瓜馒头的相关推荐
-
椰蓉小酥
56137人看过 -
麻酱烧饼
144331人看过 -
辣椒炒肉
6559392人看过 -
提拉米苏
1537235人看过 -
杏仁酥
71890人看过 -
茭白炒肉片 十月是吃茭白的好时节~
151236人看过 -
葱油面香而不腻的秘密,一碗不够吃
471996人看过 -
椒盐发面饼
204949人看过 -
阿拉棒
1941601人看过 -
杂粮油糖发面饼
161163人看过 -
豆渣发面饼
42328人看过 -
南瓜开花馒头
9535人看过