家庭版黑芝麻丸
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古法的九蒸九晒黑芝麻丸做起来太复杂,也没有这么多闲暇时间做,就在家自己做一个简单版的,不添加任何防腐剂等,味道不错,操作简单方便,想添加核桃和红枣的也可以。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好干料,黑芝麻250g(袋装的免清洗黑芝麻),核桃仁85g,建议和蜂蜜干湿分开处理。
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步骤2/8
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小火慢炒黑芝麻,一定要小火一定要小火一定要小火!用木铲轻轻翻炒,炒的过程会出油,正常现象。待听到有噼里啪啦的声音传出来说明快好了,在翻炒片刻便关火出锅,放一边晾凉。在炒一下核桃仁,也是小火慢炒。
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步骤3/8
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破壁机打碎然后混合在一起。也可以买磨好的黑芝麻粉和核桃粉,比例还是一样的。
步骤4/8
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发布于 2020-04-07
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