宝宝辅食-猪肝粉
宝宝七个月就可以开荤了,猪肝含铁量很高,是很好的辅食哦。将猪肝做成粉,更方便宝宝食用。可以加在米粉、面条或者是烂粥里,方便又营养。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
猪肝切块,柠檬切片,生姜切片
-
步骤2/13
点击查看大图
猪肝、柠檬、生姜一起浸泡。抓出血将水倒掉,再抓一次再倒掉。最后换上干净的水浸泡着。
-
步骤3/13
点击查看大图
我是从12点开始浸泡到6点,期间每隔一个多小时换一次水。
-
步骤4/13
点击查看大图
焯水,去沫。
-
步骤5/13
点击查看大图
第二次焯水,去沫。之后用流水清洗猪肝。
-
步骤6/13
点击查看大图
将洗净的猪肝切成更小块,大小均等,这样不容易炒焦哦。
-
步骤7/13
点击查看大图
热锅,小火不断翻炒猪肝,炒干水分。一定要一直翻炒,不然很容易就焦了。
-
步骤8/13
点击查看大图
将猪肝倒至辅食机打粉。我用的是博朗,最大功率。
-
步骤9/13
点击查看大图
这是第一遍打完粉的样子。倒入锅中继续小火不断翻炒。炒干水分再次放辅食机打粉。
-
步骤10/13
点击查看大图
第二遍打完粉,继续入锅小火不断翻炒。
-
步骤11/13
点击查看大图
第三遍打完粉,再小火翻炒。
-
步骤12/13
点击查看大图
三遍过后,觉得粉还不够细腻的话可以继续重复以上动作。如果觉得可以了那就等晾干后装入容器中。
-
最后一步
点击查看大图
猪肝粉就做好啦。冰箱冷冻可以保存三个月哦。不过宝宝的东西最好早点吃完,吃新鲜的哈~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
猪肝粉的其他做法
猪肝粉的相关分类
猪肝粉的相关推荐
-
白菜泥
16137人看过 -
辅食日志 | 菜花南瓜浓汤(9M+)
443418人看过 -
婴儿辅食自制猪肝粉
41817人看过 -
红枣泥米糊 宝宝辅食微课堂
868204人看过 -
2岁前宝宝易贫血,主食里可不能少了它,补铁又补锌!
392445人看过 -
南瓜泥米糊
191688人看过 -
预防便秘、入口即化!天热吃它比吃冰淇淋健康10倍!
3156543人看过 -
宝宝辅食-自制猪肝粉
18686人看过 -
宝宝吃的第一口西葫芦泥(6M+)
22615人看过 -
清炖羊肉汤
4392797人看过 -
宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥
204226人看过 -
紫薯山药泥 宝宝辅食微课堂
351162人看过