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金枪鱼蔬果沙拉

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玉儿小厨房

用五彩缤纷的早餐来开启美好的一天。低脂又健康。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
金枪鱼罐头 1个
、
球生菜 2片
、
紫甘蓝 1片
、
黄瓜 1小段
、
小西红柿 4个
、
蓝莓 1小把
、
鸡蛋 1个
、
低脂蛋黄酱（法式沙拉酱） 适量
、
橄榄油 5克
、
柠檬 1/2个
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
小苏打 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、水果蔬菜可以根据自己的喜好来选择。 2、金枪鱼本身盐味较重，要控制盐的份量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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