减脂首选，清爽不油腻→鸡腿菇炒牛肉的做法 点击查看大图

减脂首选，清爽不油腻→鸡腿菇炒牛肉

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大C关关

鸡腿蘑是个好东西→含有多种具有调节功能的维生素和矿物素元素,参与体内糖代谢,有降低血糖的作用,并能调节血脂,对糖尿病人和高血脂患者有保健作用,是糖尿病人的理想食品. 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
鸡腿菇 1个
、
牛肉 200克
、
黄油 10克
、
耗油 10ml
、
黑胡椒碎：点缀用 1g
、
迷迭香：点缀用 1g
、
腌牛肉：盐 5克
、
腌牛肉：糖 5克
、
腌牛肉：玉米淀粉 5克
、
沙拉油 5克
烹饪步骤
步骤4/19

  展开全部19个步骤

小贴士



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发布于 2020-04-06

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