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洋芋粑粑

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时光虫儿

洋芋的学名叫马铃薯，俗称土豆。中医认为土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气的功效，适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。 吃起来外焦里嫩，香脆可口！其馅多为肉末，在品尝新鲜肉质的同时，还不失洋芋的清香甜味。
营养分析 查看详情

16克
49克
139克

863
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
洋芋 3个
、
鸡蛋 1个
、
面粉 适量
、
生粉 1勺
、
豌豆 适量
、
火腿肠 适量
、
盐 适量
、
胡椒 适量
、
蘸水辣椒 适量
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士



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发布于 2020-04-06

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