黑胡椒鸡肉肠
宝宝要减肥，我这个当妈的太难了，给宝宝吃的太胖，现在还要减肥了，还要吃肉，我就得换样给她做，满足她的要求。
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步骤1/7
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鸡胸肉2.5斤切成条备用
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步骤2/7
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剩余的2.5斤搅成肉馅备用
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步骤3/7
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一袋调料备用
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步骤4/7
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香肠皮先用温水泡开，温水调好调料，把肉馅和肉条放在调好的调料里搅匀备用。
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步骤5/7
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搅好的肉馅，用灌肠器灌到肠衣里，均匀的分成大小相等的长度系好。
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步骤6/7
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锅中烧开水，把香肠放入锅中，小火煮30分钟，在煮制中间用牙签在每个香肠上扎孔，防止爆皮，锅底放个铁帘，防止粘锅。
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最后一步
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做好的香肠放凉后，可以煎着吃，烤着吃，还可以直接食用。做的多可以放在家里的冰箱里冷冻，随时拿出来食用即可。
这道菜时用鸡肉做的，如果换成猪肉或者牛肉，那就更完美了，口感会比鸡肉做的更香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
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