自制玉灵膏
浏览 58744 · 收藏 149
将做法保存到手机
根据罗大伦博士的推荐,补气血最好的方子,女生大多都气血不足,而且又简单,我来试试!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
我用的是新鲜龙眼肉,罗老师说最好是用广州的新鲜龙眼,不过这个季节还没有,我去百果园买的泰国进口的,一斤,去核去皮大概也就300g吧!
-
步骤2/4
点击查看大图
这是网上买的西洋参粉,一包3g,我下了10包,罗老师说最好是买加拿大进口的,这个也不贵,一小盒!
-
步骤3/4
点击查看大图
然后可以开始隔水蒸了,据说要蒸10个小时以上,龙眼的热性才能完全去掉,但是效果会越来越好,期待效果哟!
-
最后一步
点击查看大图
成品就是这样啦,我蒸了差不多24个小时,龙眼已经不甜了,都是微苦的状态了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
换个做法
自制玉灵膏的其他做法
自制玉灵膏的相关分类
自制玉灵膏的相关推荐
-
大补气血玉灵膏古法泡制
15435人看过 -
紫草膏紫云膏
34006人看过 -
补xue古方【玉灵膏】
9821人看过 -
柴火蒸制玉灵膏,气血双补,冬天养生必备!
65778人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
189917人看过 -
猪肉酸菜饺子
334858人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6657087人看过 -
〈变废为宝〉榴莲皮果茶
25954人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5011979人看过 -
#冬天就要吃火锅#黔味酸汤鱼火锅
512802人看过 -
肉沫茄子
896797人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤鸡架
428993人看过