补血养颜小食——红糖糯米藕
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步骤1/7
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糯米提前浸泡半小时
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步骤2/7
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选用两截新鲜的莲藕,洗净.
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步骤3/7
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削去外皮.
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步骤4/7
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把莲藕从一头切开,里面冲洗一下,切下来的部分不要丢掉.
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步骤5/7
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把泡好糯米借助小勺子和筷子,装入藕孔中,可用筷子稍微戳一下,使糯米不要太松散,但是也不要太紧实糯米煮熟后会膨胀.
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步骤6/7
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用牙签把切下来的部分固定结实.
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最后一步
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压力锅中放入莲藕,糖、红枣,加入和莲藕齐平的水,压60分钟,焖半个小时.煮好以后可选择开盖收汁模式,把汤汁煮至粘稠。待莲藕自然凉透后切片,淋上蜂蜜,撒上干桂花.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
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