‼️春天必吃‼️芦笋炒牛肉粒
春天必吃的菜之一，芦笋除了和培根一起煎炒，和牛肉粒一起加入黑椒翻炒也是一道不容错过的美味！
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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用的是处理过的牛肉粒
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步骤2/5
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芦笋切段
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步骤3/5
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先翻炒牛肉粒至变色
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步骤4/5
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加入芦笋，黑椒粉、盐调味
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最后一步
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翻炒3分钟左右可以起锅了~
1、如果是没有腌制过的牛肉粒，可以自己加点油，生粉，黑椒粉腌制一会
2、黑椒粉最好是研磨的，黑椒的香味会更浓郁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
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