万能配菜 肉丝豆干炒青椒
青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字,因能结甜味浆果,又叫甜椒、菜椒。 一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,经长期栽培驯化和人工选择,使果实发生体积增大,果肉变厚,辣味消失和心皮及子房腔数增多等性状变化。中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培,青椒含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。
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步骤1/8
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猪肉切丝,豆干切丝,青椒切丝备用
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步骤2/8
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热锅凉油,油热后放入一个干红辣椒炝锅
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步骤3/8
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放入肉丝煸炒
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步骤4/8
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炒到肉丝变色后放入豆干煸炒均匀
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步骤5/8
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然后放入酱油,耗油,面酱煸炒
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步骤6/8
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最后放入青椒
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步骤7/8
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倒入两大勺水,为了有一些汤汁更好吃,最后放入盐和鸡精炒匀
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最后一步
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盛盘,这个菜配米饭,拌面条,卷饼,馒头都很好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
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