笨妈食谱：健康早餐枣香米糕/发糕/白糕
小时候最喜欢白糕那一嘴清甜软糯的味道，小时候家里不爱做，嫌工序麻烦。现在有料理机，一切变得简单。
5克
35克
262克
1139
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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前一晚就把米洗好，泡水，水位高于米一厘米左右。放入冰箱，安心睡觉。
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步骤2/10
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早上起床后，把泡好的米倒入料理机，加半杯水，打成米糊。
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步骤3/10
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米糊打得越碎口感越细腻。
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步骤4/10
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加入酵母和糖搅拌均匀。
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步骤5/10
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加入面粉，搅拌均匀。可以分三次倒入，有利于充分搅拌均匀。
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步骤6/10
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搅拌好的米面糊呈酸奶状。
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步骤7/10
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拿出准备好的容器，可以用小碗炖盅等甜品容器、也可以用烘焙用的小蛋糕模具。可以薄薄的刷一层油，把米糊倒入到七分满。把红枣拦腰扭断后插入碗中，这样红枣的香气和味道可以在蒸煮中融入米糕。也可以用葡萄干、蓝莓干等干果替换红枣，视个人喜好。
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步骤8/10
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放入蒸烤箱发酵一个小时，没有蒸箱的可以用保鲜膜封好发酵。用这个时间，把娃弄起来，洗漱穿戴规整。
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步骤9/10
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蒸烤箱的话，发酵直接设置面点模式，100℃20分钟。蒸锅的话，揭开保鲜膜上锅蒸，也是20分钟。我日常用这个时间，就把大家的早餐奶准备好。
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最后一步
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出炉，视觉、味觉都不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
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