经期：淮山排骨汤
淮山与排骨一起做汤，有润肺养脾，护肝明目，滋阴助睡眠等作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.新鲜排骨浸泡1-2小时泡出血水。
-
步骤2/8
点击查看大图
2.冷水放入排骨，煮至水沸腾(去血沫)。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.等待水沸腾的时候，可以切姜片、洗红枣、洗淮山(我给山药去皮手会痒，还懒得切，就买干的)。
-
步骤4/8
点击查看大图
4新的水下锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
5.水沸腾后，排骨淮山姜片红枣一起下锅，盖盖子。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.泡点阿胶红糖或姜汁红糖。
-
步骤7/8
点击查看大图
8喝点红糖水看一两集让你开心的电视剧
-
最后一步
点击查看大图
9做好啦，好好喝汤好好休息！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
淮山排骨汤的相关分类
淮山排骨汤的相关推荐
-
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26684182人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
483210人看过 -
暖宫补血缓痛经，6款适合经期喝的养生汤
423259人看过 -
经期美容养颜汤
768939人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3076658人看过 -
肉饼，葱饼东河肉饼
176419人看过 -
肉饼
25032人看过 -
雪菜蛏子
27809人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
772060人看过 -
北芪红枣瘦肉汤
26989人看过 -
芋头红烧肉
774843人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#早餐店五香茶叶蛋的秘密配方
170569人看过
