补钙的三文鱼骨豆腐汤
给孩子补钙,相信每个妈妈都非常重视,这道三文鱼骨豆腐汤做了给孩子吃吃吧
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步骤1/8
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做香煎三文鱼排剩下来的边角料,来个一鱼排两吃,准备好主材料~
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步骤2/8
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起锅烧开水,水里放少许盐,汆烫切好的豆腐块,捞出后沥干水分备用
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步骤3/8
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起油锅爆香姜片
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步骤4/8
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把三文鱼骨放入煸炒,煎至两面金黄
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步骤5/8
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加开水,一定要开水
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步骤6/8
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煮开锅之后,撇去浮沫,倒入烫煮好的豆腐块
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步骤7/8
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熬至汤变白,加少许盐调味
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最后一步
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上桌前撒上香葱段即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
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