补钙的三文鱼骨豆腐汤
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给孩子补钙,相信每个妈妈都非常重视,这道三文鱼骨豆腐汤做了给孩子吃吃吧
营养分析
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11克
14克
9克
179
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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做香煎三文鱼排剩下来的边角料,来个一鱼排两吃,准备好主材料~
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步骤2/8
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起锅烧开水,水里放少许盐,汆烫切好的豆腐块,捞出后沥干水分备用
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步骤3/8
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起油锅爆香姜片
步骤4/8
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发布于 2020-04-04
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