懒人版—健康美味的肥牛拌饭
每到放假,就发愁给孩子做什么吃,又想有营养,肉菜都有,又不想太麻烦,毕竟自己的厨艺太……所以捣鼓出来这个肥牛拌饭,哈哈,老母亲们你都懂的
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步骤1/11
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切菜,做准备
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步骤2/11
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超市买的一盒肥牛卷
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步骤3/11
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肥牛卷凉水下锅,放葱姜,焯血水,水开后把沫子撇掉
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步骤4/11
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捞出备用
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步骤5/11
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葱姜蒜炝锅
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步骤6/11
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倒入西红柿,翻炒,直到西红柿不成大块了。
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步骤7/11
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放西葫芦继续翻炒(家里有什么菜,都可以用的)
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步骤8/11
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又放了圆白菜
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步骤9/11
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还有焯好的菜花
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步骤10/11
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最后把焯好的肥牛放进去,到料酒,蚝油,盐,番茄酱,继续翻炒,让各种食材都粘上番茄的味道,最后洒上香油。
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最后一步
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盛好米饭,倒入炒好的肥牛,完美,有肉有菜,省时省力。吃起来很香。这个量做出来正好是一家三口的量。每人一大碗,吃完后刷碗都省事
家里有的菜都可以放进去,因为有肥牛卷了,再配上其他的蔬菜就可以了。不太会做饭的懒妈就这样给娃做饭的。有点像吉野家的肥牛饭是吧?好歹自己家里做的卫生又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
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