碳水循环减脂餐
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烤豆腐+冬瓜木耳糖+蒸紫薯、芋头,为表达全国各族人民对新冠肺炎疫情牺牲烈士及逝世同胞的深切哀悼,国务院发布今天全国举行哀悼性活动。愿天堂里没有病痛,故去的人已不在,活着的人还是应该好好的活着,让自己的身体更健康才能抵制病源,努力塑造健康你自己。今天最后一个循环的第一天,高碳日还是比较幸福的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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锅里烧水,水开后倒入切好的冬瓜片,泡发的木耳,家里还剩了半个娃娃菜我也就一起扔进去了。
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步骤2/7
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煮熟,加盐调味,最后撒入香菜和香葱沫,特别减脂的一个汤。
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步骤3/7
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这样搭配真的很减脂,一周吃上几次,偶尔换换口味。
步骤4/7
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发布于 2020-04-04
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