微波炉也可摊鸡蛋饼,泡菜鸡蛋三明治,
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偶然发现微波炉摊鸡蛋饼比煎锅省时省力还省油!味道也丝毫不差哦!一人份三明治真的是单身贵族必备的懒人早餐啊(*`▽´*)因为本人实在是太喜欢火鸡面的辣酱了,这次的蛋饼里加了辣酱哦!太好吃啦!!!
营养分析
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18克
20克
50克
438
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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吐司去边备用
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步骤2/9
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鸡蛋打散后和火鸡面辣酱混合均匀
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步骤3/9
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取一个碟子,表面刷少许油,再倒入步骤2中的鸡蛋液,有芝麻的可以放上芝麻增香!
步骤4/9
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发布于 2020-04-03
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