自制卤鹌鹑蛋
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鹌鹑蛋营养价值比鸡蛋高,但是水煮的鹌鹑蛋不怎么好吃,卤着吃很棒哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
我买的是生的鹌鹑蛋,照片忘记拍了,下锅煮才想起来,下次补上。生的鹌鹑蛋比较便宜,6-7元左右一斤,能买好多。水煮10分钟左右就行,然后过凉水,剥壳(过凉水是为了好剥壳,可以在凉水中直接剥)
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步骤2/5
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锅中倒入冷水,生抽,老抽,比平时烧菜多一点就行,放入葱、姜、香叶、桂皮,水要漫过鹌鹑蛋。我们买的是这样的老抽和生抽,容易上色
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步骤3/5
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水煮开倒入剥好的鹌鹑蛋,开小火煮20分钟左右。切记:蛋黄散出来的不要放入锅中煮
步骤4/5

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发布于 2020-04-03
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