粗粮卷饼
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步骤1/13
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玉米面和白面按1：1比例，多吃点粗粮营养均衡
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步骤2/13
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加入泡打粉
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步骤3/13
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用温水活成有一点稀的面糊，放在一旁静置10分钟（这个时候可以去准备里面要卷的菜）
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步骤4/13
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我准备的是土豆丝和胡萝卜丝炒肉
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步骤5/13
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2个鸡蛋打散，准备个刷子
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步骤6/13
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面糊静置一会就可以开始烙了
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步骤7/13
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平底锅锅底刷薄薄一层油，燃气开小火（烙饼基本都是小火）
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步骤8/13
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倒进去一点面糊
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步骤9/13
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用刮板或勺子把面糊推开成饼形（我没有做特别薄的饼，我喜欢稍微厚一点的病，吃起来软软的比较有饼的味道）
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步骤10/13
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翻过来在饼上刷一层蛋液，再翻过来把蛋液这一面再烙一下（我只刷了一层蛋液，也可以两面都刷蛋液）
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步骤11/13
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黄黄的颜色特别诱人
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步骤12/13
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里面放上自己喜欢的菜卷起来
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最后一步
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又是一顿美味又营养的早餐
因为有玉米面的原因，烙饼的时候一定要小心翻面，饼比较容易破
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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