排骨玉米藕汤(春季长高好汤)
湖北,鱼米之乡!莲藕汤,是每个湖北人的最爱之一!春季,孩子长高补钙季节。加上香甜玉米,整个汤甜香味浓郁,孩子们的最爱老少咸宜!
117克
114克
162克
2104
千卡
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步骤1/8
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排骨切块,焯水去掉浮沫捞出备用
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步骤2/8
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所有材料集合:姜切块,玉米切块,莲藕切块,备用!
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步骤3/8
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锅烧热,小火,放入切好的肥肉,榨油。
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步骤4/8
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放入姜块,排骨,翻炒一下。
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步骤5/8
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排骨变色,加入水。
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步骤6/8
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将排骨倒入高压锅,放入莲藕、玉米,水没过所有食材。点击煲汤!
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步骤7/8
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等高压锅自动保温,煲好汤,气消后,打开加入适量盐、鸡精调味即可
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最后一步
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盛出实用!美味不用等……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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