减脂紫薯酸奶水果燕麦杯
减脂的集美们的早餐首选！超级简单又好吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
紫薯蒸熟用叉子按压成泥
-
步骤2/7
点击查看大图
加入少许无糖酸奶，搅拌均匀压成泥
-
步骤3/7
点击查看大图
把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层
-
步骤4/7
点击查看大图
第二层加入无糖酸奶
-
步骤5/7
点击查看大图
然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦
-
步骤6/7
点击查看大图
来张正面照哈哈，我放了草莓，蓝莓，奇异果
-
最后一步
点击查看大图
紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦！开动～
我用的酸奶和燕麦都是无糖的～减脂必备哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
减脂紫薯酸奶水果燕麦杯的其他做法
减脂紫薯酸奶水果燕麦杯的相关分类
减脂紫薯酸奶水果燕麦杯的相关推荐
-
五花肉炖粉条白菜#秋天怎么吃#
3980038人看过 -
鲜美滑嫩的肉末豆腐
83103人看过 -
紫薯酸奶麦片
186531人看过 -
#唯有美食最粽要#红豆包
162370人看过 -
鸡汁荠菜炒鸡蛋
171134人看过 -
日式红豆饼
1098289人看过 -
紫薯馒头
210008人看过 -
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦
823966人看过 -
减脂早餐下午茶 | 紫薯香蕉燕麦杯
27263人看过 -
#零腹担吃夜宵#糖醋带鱼
172702人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#烤南瓜
171666人看过 -
#秋日养生这样吃#河南大烩菜❗️熬菜
160926人看过
