减脂紫薯酸奶水果燕麦杯
减脂的集美们的早餐首选！超级简单又好吃～
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步骤1/7
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紫薯蒸熟用叉子按压成泥
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步骤2/7
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加入少许无糖酸奶，搅拌均匀压成泥
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步骤3/7
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把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层
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步骤4/7
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第二层加入无糖酸奶
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步骤5/7
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然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦
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步骤6/7
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来张正面照哈哈，我放了草莓，蓝莓，奇异果
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最后一步
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紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦！开动～
我用的酸奶和燕麦都是无糖的～减脂必备哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
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