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9个月以上辅食蘑菇肉松六倍粥的做法

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9个月以上辅食蘑菇肉松六倍粥

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早上孩子突然不舒服吐了，整个人软绵绵的，然后把床单都洗了，还要抱着孩子安抚，也没时间煮饭了吐了需要禁食，所以就没给孩子做吃的，我自己就喝了点牛奶跟吃了一些面包，基本上早上就这样耗掉了看孩子稍微好点了，然后就给他喝了点水，马上就开始给孩子做吃的想了一下，家里刚种的蘑菇很大了，就采了一朵下来，煮粥应该会比较鲜，还有放了肉松，这个肉松我自己做的里面有三文鱼、虾、鸡肉、牛肉跟猪肉，如果你没有做也可以用成品的肉松，或者用熟肉末也很不错很多妈妈以为孩子生病了就给孩子喝白粥，其实不对的，因为孩子生病需要体力，但是又没有什么胃口，也懒得咬，所以软软糯糯的粥最合适，把其他食材一起跟粥煮，这样就能吃下很多东西

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

蘑菇50g 谷物胚芽米50g

、

水600g 油适量

、

肉松 5-10g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
这个是我种的蘑菇我也不知道什么品种，你也可以用买的蘑菇、金针菇、平菇等等，品种也可以多一点营养更好
步骤2/13 点击查看大图
我放了50g 洗干净
步骤3/13 点击查看大图
用拉拉神器切碎，也可以用刀切碎，这个比较快，因为确实没有那么多时间折腾
步骤4/13 点击查看大图
这个肉松我放冷冻保存的，随用随取非常方便，是完全没味道的我以前教过做法，各种肉一起做一次能吃更多品种
步骤5/13 点击查看大图
这个米也是好几种在一起，比如胚芽红米、胚芽米、藜麦、小米，又边这个碎米煮粥会更软糯用一般的白米也可以
步骤6/13 点击查看大图
所有的米洗干净加入600g水就是六倍粥，然后放入蘑菇、肉松
步骤7/13 点击查看大图
我用高压锅煮这样会更快，因为没什么时间看火，普通锅太慢了
步骤8/13 点击查看大图
我用的是不锈钢杯子可以高压锅做，玻璃杯不行，盖上盖子
步骤9/13 点击查看大图
等高压锅上汽以后，小火15分钟关火即可，非常快
步骤10/13 点击查看大图
最后盛出来凉一下倒入一些坚果油就完成了
步骤11/13 点击查看大图
孩子生病也要做丰富的辅食给他吃
步骤12/13 点击查看大图
胃口不好很正常，能吃一口是一口
最后一步点击查看大图
多陪伴多抱抱多吃奶

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-02

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