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春日里的多彩元气早餐的做法

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春日里的多彩元气早餐

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心情特别好的早上，听着音乐，起床做份元气满满的多彩早餐。好吃不长肉。让一天好心情。早上好嘞！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芦笋 2根

、

小番茄 2个

、

鸡蛋 1个

、

西梅 2个

、

枇杷 1个

、

午餐肉 6小片

、

坚果碎少许

、

现磨黑胡椒少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/3
锅热放入橄榄油，油微热后煎蛋至七成熟加少许盐。同时煎小番茄，煎午餐肉。
步骤2/3
芦笋洗净焯水切断备用。
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摆盘。OK。咪西起来吧，元气满满，又不长肉的营养早餐哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-02

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