煎鸡块
浏览 6.4万 · 收藏 360
将做法保存到手机
减脂期既可以当主食也可以当小零食，口感香牛肉干，超级好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉解冻切小块，比较好熟
-
步骤2/4
点击查看大图
无油，放入不粘锅中煎制，均匀撒盐
-
步骤3/4
点击查看大图
煎制金黄，翻面煎制，均匀撒盐，全程小火到中火即可。
-
最后一步
点击查看大图
煎制两面金黄摆盘，均匀撒黑胡椒与辣椒粒。
小贴士
如果想要提前调味，可以用料酒等研制一下，后期调味可以依据口味加调料，例如孜然、芝麻等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
换个做法
煎鸡块的其他做法
煎鸡块的相关分类
煎鸡块的相关推荐
-
#美味开学季#玉米冬瓜汤
212757人看过 -
宝宝爱吃～胡萝卜藕饼
1784008人看过 -
电饭煲炖鸡腿
103055人看过 -
#轻食季怎么吃#茴香土豆丝鸡蛋饼
169198人看过 -
冬瓜炖排骨汤电饭煲
87856人看过 -
#入秋滋补正当时#葱爆羊肉卷
1411942人看过 -
夜上海薰鱼
51605人看过 -
葱爆羊肉
2327453人看过 -
白醋鸡块
12083人看过 -
懒人福音！轻松简单易上手的电饭煲香菇炖鸡块，简直让人无法抗拒
3232132人看过 -
熏鲅鱼
121071人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#不用揉面的茴香虾皮鸡蛋馅饼
179007人看过
