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芒果燕麦奶昔~早餐来一份是极好的

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今天给大家带来的是一款不仅味道好,颜值高,而且营养价值非常高的芒果燕麦奶昔。众所周知,燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,尤其是对心血管疾病能起到一定的预防作用,还有着降糖和减肥的功效,总之好处多多。而加入了芒果和牛奶之后,营养更是更胜一筹,而且还能饱腹,早餐来一份是极好的!
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
烹饪步骤
步骤4/14

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小贴士

1 芒果的品种可随你自己个人喜好选用! 2 对芒果过敏人士不可食用! 3 由于芒果是甜的,所以这款奶昔不用再添加蜂蜜或者细砂糖! 4 果汁或者奶昔最好现榨现喝,不易久放,否则容易滋生细菌!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-01

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