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生焗兰州百合

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lanhongeryaya

中国所有的可食用百合里，好像只有两个地方产的是不苦的，除了兰州，另一个地方我不太记得了。兰州百合
营养分析 查看详情

20克
7克
78克

515
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜百合 200克
、
洋葱 四分之一
、
食用油 20毫升
、
生抽 少许
、
枸杞 少许
烹饪步骤
小贴士

一定要兰州百合做出来才好吃哦，甜丝丝的咸鲜味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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