鸭汤南瓜泥小米海参粥
早起 需要养胃，小米粥加南瓜泥以及海参加入事先熬煮好的鸭汤小火慢煮，滋味浓郁，由此开启满满的一天
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜切块，放豆浆机内，选择果汁模式既可
-
步骤2/7
点击查看大图
南瓜泥✅细腻 爽滑
-
步骤3/7
点击查看大图
备好事先煮好的红菇鸭汤，南瓜泥，泡发好的海参
-
步骤4/7
点击查看大图
海参切块，也可以一整只下去炖煮
-
步骤5/7
点击查看大图
备好小米
-
步骤6/7
点击查看大图
海参 小米 鸭汤 一起大火烧开后小火慢煮半小时即可✅
-
最后一步
点击查看大图
完成✅甜甜的鸭汤味 完全不需要加味精，少量盐即可
加入小米后要搅拌，不然会糊锅
我用的是砂锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
鸭汤南瓜泥小米海参粥的相关分类
鸭汤南瓜泥小米海参粥的相关推荐
-
小米海参粥
1555087人看过 -
葱烧海参
2625765人看过 -
金汤小米海参粥～
177423人看过 -
鸡肉虾仁馄炖
98346人看过 -
营养美味的小米海参粥
467684人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3775543人看过 -
减脂餐·牛油果虾仁波奇饭
190573人看过 -
虾仁小蒸饺
30067人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果陈皮水，健脾胃提免疫！
127563人看过 -
#女神野餐记#低脂饱腹，营养丰富的黑麦虾仁卷饼
171388人看过 -
最简单又最不简单的一碗阳春面
658983人看过 -
凉拌牛腱子肉
216445人看过
