蔓越莓木瓜牛奶燕窝
蔓越莓当中有相当高水平的维生素Ｃ含量，而是目前广泛被认同的清除人体自由基最有效的天然抗氧化剂。此外蔓越莓木瓜炖燕窝，还能健脾消食，饭后来一碗，非常助消化！
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步骤1/8
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准备好所需食材：木瓜、蔓越莓干、甜牛奶、即食燕窝
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步骤2/8
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将木瓜切开，去掉里面的木瓜籽
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步骤3/8
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再将木瓜去皮，切成丁状
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步骤4/8
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将木瓜，放入炖盅里，加适量水，炖煮10分钟
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步骤5/8
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随后再倒入甜牛奶
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步骤6/8
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蔓越莓干，再煮5分钟
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步骤7/8
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最后再倒入一瓶即食燕窝
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最后一步
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甜甜的，又润肺暖胃的蔓越莓木瓜牛奶燕窝就做好啦~
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发布于 2020-03-31
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