韭菜鸡蛋糊饼
春天正是吃韭菜的季节,韭菜含有大量的维生素和粗纤维,具有提高食欲、促进消化、补肾壮阳、抗菌消炎,降血脂等多重功效。今天早餐就做个简单美味的韭菜鸡蛋糊饼,来丰富我们的早晨餐桌。 由于最近回老家,家里的平底锅有点大,平时做下边的材料可减半。
-
步骤1/11
点击查看大图
韭菜洗好切碎
-
步骤2/11
点击查看大图
凉锅凉油下入打好的鸡蛋,用两双筷子快速搅动
-
步骤3/11
点击查看大图
这是做好的鸡蛋碎
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡蛋碎放入韭菜中,加盐、生抽、香油拌馅
-
步骤5/11
点击查看大图
玉米面加水拌到没有干面,轻轻能攥成团就可以
-
步骤6/11
点击查看大图
平底锅加少许底油,下入拌好的玉米面,用手按平
-
步骤7/11
点击查看大图
盖锅盖中小火慢慢煎2分钟,见上面基本变成这种深的颜色时,下入拌好的韭菜鸡蛋
-
步骤8/11
点击查看大图
用筷子把韭菜鸡蛋拨平,均匀的覆盖在玉米饼上
-
步骤9/11
点击查看大图
盖锅盖焖5分钟左右,中小火,中间不停的转锅,保证锅底都能均匀受热
-
步骤10/11
点击查看大图
等上面韭菜变软,轻轻用铲子铲起来,看底部变成这样的脆皮,就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘,美味早餐就好啦!
温馨提示:
1、炒鸡蛋碎一定记得凉锅凉油下锅快速搅拌
2、由于宝宝也要吃,所以家里做的菜都不放鸡精,如果没有宝宝吃,可以放鸡精调馅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
韭菜鸡蛋糊饼的相关分类
韭菜鸡蛋糊饼的相关推荐
-
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
234229人看过 -
韭菜鸡蛋
1465659人看过 -
韭菜盒子
11275511人看过 -
韭菜鸡蛋饺子
2738287人看过 -
发面韭菜盒子#餐桌上的春日限定#
424762人看过 -
韭菜盒子
417844人看过 -
快手糖醋排骨
2725587人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜鸡蛋馅饼
329097人看过 -
素食之——韭菜煎蛋
578702人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜鸡蛋饼
230419人看过 -
超下饭的红烧茄子
132488033人看过 -
#餐桌上的春日限定#好吃不胖爽口家常小炒合菜
2855846人看过